给所有被自我怀疑 焦虑所困扰的人们——这本你们一定要读 《TOXIC PARENTS》

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给所有被自我怀疑 焦虑所困扰的人们——这本你们一定要读 《TOXIC PARENTS》
已经步入成年的我们，是否还在为童年时期留下的阴影找出口？我们要如何才能意识到从父母那儿留下来的遗毒才是真正拖着我们无法前进的原因。这里我们会介绍一些常见的有毒家庭模式，如果自己曾经是在这种环境下成长的你们，在长成人后还被这些遗毒所左右，可以不妨试试阅读此书，学会建立起自信心和摆脱自我怀疑，并开始建立真正健康幸福的人际关系！

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专注在让我快乐的瞬间

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​我想再次面向阳光，在我失意许久之后。阳光照射下，必有光和影子。那我便享受光照的温暖。我躺在爱人的怀抱里，我就享受他的温度和气味。周末我走在大街上，我就享受大街的风光和美食。每一天上班，我就享受自己的精心打扮，完成的每一件小事。下班回家，我就享受餐桌上的热菜，一场电影，一本书，或是出出汗运运动。 我便专注在这些小美好就好了……这些让我快乐的瞬间。让我做一只三秒钟记忆的鱼，每一秒都享受着当下的快乐。
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芥蒂

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 接近晚上十点，在一个不熟悉的市镇，我与大叔捧杯喝茶。他感慨地说，只要今天我们开心就好，开心，有尽兴就足够了。我们刚刚骑完脚车，大雨落下，我们成了落汤鸡。路上我们拍了许多漂亮的照片，大家互相说笑，一点都不像刚认识的人。大叔真厉害，破冰一流，而且我真觉得难得，今晚那么开心，那么浪漫，犹如一场探险，心想以后要带男朋友一起来。 男朋友一说，我心中倒是有一人。我喜欢与他坦诚相告。最近觉得从他妈妈那里得到一些压力，不想告诉他妈妈，也不想告知他，担心他与他妈妈有芥蒂。他是个很爱他妈妈的人，看得出，实属难得。如此我便保持沉默，与他拉开距离，实在不忍。过几天，他见我如此沉默，发现不对劲，便问我妹妹。妹妹也帮我隐瞒。 之后他问我第一句话是，我是否有新的顾客要见。同时，他妈妈也问我一样的问题，并提出想跟我一同见客户，助我一臂之力。我知道他妈妈是出自好意，却因此给我增添烦恼，因为她一旦开口便停不下来，到了干扰的地步。我左右为难，不知如何回答这两母子。 我还在犹豫之时，他又问，我可以自己面对吗，还是需要他们的援助？我又深陷这难题，因为我无法开口说我不要他们过来。半响，他的讯息又进来了，说，如果我自己可以面对，想自己试试也行，没问题的。我顿时松一口气，他怎么自己把答案送上了呢？我马上回答，说，我想自己试试看，妹妹也会陪同。他说，让我加油，他相信我做得到。 他也问我，上一次见的客户谈成了吗？我告诉他，还没，因为那个客户虽有意，却始终没下决定，感觉上是缺钱。他给我一个建议，就是让这位客户先进一个会员就好，不花什么钱，让她成为我们的一员。我忽然恍然大悟，怎么我就没想到呢？我顿时对他多一份敬意，便谢谢他。 他又给了我几个建议，见客户的时候记得照相，让群主可以活跃起来。有什么新的消息记得通知他，然后对我说声晚安。 他那么迟了怎么还不睡？都半夜两点了。。。我是因为追剧，他呢？
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如果有一天，爸爸走了怎么办？

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 如果有一天爸爸走了怎么办？ 那我会记得他是个伟大的爸爸 他的心装得下整个社会 他的心装得下儿女和后代 他的无声与动作背后默默流露出他对家人的爱 如果别人问起我，爸爸是怎样抚养我长大的，我会说 他是个让我自由自在成长的父亲，他说 只有自己经历过的事情，才会深深体会并记住 他是个注重生态平衡的人，他说 没事便是好事，节外生枝是不必要的 他是个好爸爸，也是个好老板 虽然他曾把儿女和员工都惹哭了 但是到最后他们都会说他是个好人 都会记得他说过很重要的话，不断重播 爸爸什么都好，甚至我听说过有人说他很帅，只是不善言辞 他是个乐观积极的人，他告诉我 所有事情只要试过了就会了，所以不要惧怕开始 他不是完美的爸爸 但是他是我爸爸，会让我流泪的爸爸 我常常想，在我婚礼上，爸爸挽着我的手走红地毯是什么感觉 但在我梦里，爸爸陪我走过了无数回 爸爸，我非常爱你哦！
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